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80岁老人晨练读者供图
15日上午,长春市民刘先生来电:早晨在南湖公园看到了一位老人在晨练,舞棍、上树样样行,老人都80岁了,身子好着呢。
刘先生有个习惯,每天早晨,他都要去南湖公园转上一圈,“呼吸新鲜空气,就当晨练。”15日早,他像往常一样来到公园,一位老人吸引了他的注意。
对于这位老人,刘先生很有印象。“以前我来的时候,老人基本上都晨练完,快走了。”刘先生看到老人抓着一根低矮的树枝,两脚一勾就翻了上去。老人说,自己这是在练“倒挂金钟”。
除了倒挂,老人还熟悉各种棍法和剑法,说着就拿出棍和剑,当着刘先生的面舞了起来。老人姓李,今年80岁了。
“老人说,他坚持晨练20年了。”看到老人身体这么棒,刘先生很感慨,“现在我们年轻人,大多数颈椎、腰都不太好,真应该多运动,到老了身体也能棒棒的。”
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