古琴好风好水顺其自然,是最高级的养生

观自在菩萨,行深般若波罗

每年花开时节,我邀约朋友来家共赏。赏花只让识花人。我们有时在露天,有时搬到客厅,有时搬进阳光房,轻松音乐,焚香品茗,谈天说地;瓜果佐酒,漫论诗书。用一位作家朋友说的话,“醉里挑灯看花”,是有意思的事:等待羞涩的美人,在在千呼万喚中,一点一点地展现它的秀色。未开放时绛紫色的花苞象小家碧玉;开放时,它有着別的花所不及的气度,洁白的花瓣,一点点向外舒展,如美人伸着懒腰,虽然柔情似水,但它开放的样子,极其狂放,闭谢的姿势也刚烈异常,象倒挂金钟,不减姿态。宗彪、王寒夫妇,文字唱和,各领千秋。他们连续三年,每次坚守三五小时,观察细致入微,与我们共享昙花开放的美好时光。《江南草木记.昙花》,讲到了这件乐事。撮影家叶晓光,为昙花留影作画册;卢霞客与台岳学子,诗词唱和:小暑台风送清凉,安心静观渐开花,妙曼多姿色。人到闲处,你我他。

赏昙花能让人变得清明与宁静。如果地球与宇宙相比,地球只是“太平洋上的一粒沙”。昙花虽然弾指芳华,轰轰烈烈,但也是刹那美丽,瞬间永恒!人呢,以百年记,也不过是三万六千五百多天,在历史长河中,能有雪爪鸿妮,实是不易。有一付对联说得有意思:若不撇住终有苦,各能捺住即成名。横批:撇捺人生。撇不出即苦,捺收得住是名,一撇一捺是人字。人生几何?我欣赏昙花。巜人类简史》中有一句著名的话:“新世纪的口号,快乐来自于内心”。

蜜多时,

每年花开时节,我邀约朋友来家共赏。赏花只让识花人。我们有时在露天,有时搬到客厅,有时搬进阳光房,轻松音乐,焚香品茗,谈天说地;瓜果佐酒,漫论诗书。用一位作家朋友说的话,“醉里挑灯看花”,是有意思的事:等待羞涩的美人,在在千呼万喚中,一点一点地展现它的秀色。未开放时绛紫色的花苞象小家碧玉;开放时,它有着別的花所不及的气度,洁白的花瓣,一点点向外舒展,如美人伸着懒腰,虽然柔情似水,但它开放的样子,极其狂放,闭谢的姿势也刚烈异常,象倒挂金钟,不减姿态。宗彪、王寒夫妇,文字唱和,各领千秋。他们连续三年,每次坚守三五小时,观察细致入微,与我们共享昙花开放的美好时光。《江南草木记.昙花》,讲到了这件乐事。撮影家叶晓光,为昙花留影作画册;卢霞客与台岳学子,诗词唱和:小暑台风送清凉,安心静观渐开花,妙曼多姿色。人到闲处,你我他。

赏昙花能让人变得清明与宁静。如果地球与宇宙相比,地球只是“太平洋上的一粒沙”。昙花虽然弾指芳华,轰轰烈烈,但也是刹那美丽,瞬间永恒!人呢,以百年记,也不过是三万六千五百多天,在历史长河中,能有雪爪鸿妮,实是不易。有一付对联说得有意思:若不撇住终有苦,各能捺住即成名。横批:撇捺人生。撇不出即苦,捺收得住是名,一撇一捺是人字。人生几何?我欣赏昙花。巜人类简史》中有一句著名的话:“新世纪的口号,快乐来自于内心”。

照见五蕴皆空,度一切苦厄。舍利子,色不异空,空不异色,色即是空,空即是色,受想行识,亦复如是。舍利子,是诸法空相,不生不灭,不垢不净,不增不减。是故空中无色,无受想行识,无眼耳鼻舌身意,无色声香味触法,无眼界,乃至无意识界,无无明,亦无无明尽,乃至无老死,亦无老死尽。无苦集灭道,无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵,依般若波罗蜜多故,心无挂碍。无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅盘。三世诸佛,依般若波罗蜜多故,得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多,是大神咒,是大明咒,是无上咒,是无等等咒,能除一切苦,真实不虚。故说般若波罗蜜多咒,即说咒曰:揭谛揭谛,波罗揭谛,波罗僧揭谛,菩提萨婆诃。观自在菩萨,行深般若波罗蜜多时,照见五蕴皆空,度一切苦厄。舍利子,色不异空,空不异色,色即是空,空即是色,受想行识,亦复如是。舍利子,是诸法空相,不生不灭,不垢不净,不增不减。

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《道德经》中说:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”

水往低流,日出东方,万物应势而生,人生随缘而止。顺其自然,是最健康的活法,也是最高级的养生。莫言说:“来是偶然,去是必然,尽其当然,顺其自然。”漫漫人生路,但求自然而然,过好余生每一天。唯有顺其自然,方能身无恙、心无忧、人生无大过。

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身无恙《庄子·养生道》中说:“缘督以为经,可以保身,可以全生,可以养亲,可以尽年。”意思是说,顺应万物自然,就可以保重身体,保全天性,养护精神,尽享天年乐百岁。现在的人们刻意追求健康长寿,处处小心翼翼,各种各样的保健品也层出不穷,但其实根本没有什么长寿妙方和滋补神药。大道无道,大养无养,顺其自然,好好吃饭,好好睡觉,才是真正的养生真经。晚清名臣曾国藩年少便身体虚弱,小病大病不断,一生中几乎没有什么健康岁月。但他却以病弱之躯,科举封侯、创建湘军、管理家庭、教育子女,几乎面面俱到。更难得的是,在平均寿命据说只有33岁的清朝,而曾国藩却活到了60多岁。可以说,曾国藩顺其自然的养生之道发挥了巨大的作用。曾国藩在饮食上十分规律,每顿只吃八分饱,不贪口腹之欲,饭后还坚持散步。每日睡觉也是日出而作,日落而息,黎明即起,绝不恋床。保持顺时而为的饮食作息,不仅能够提精益神,更可修身养心。顺其自然,是应该做的就身体力行,不应该做的就令行禁止,不放纵自己的欲望,也不过度保护自己。尊重生理规律,节制自己的欲望,长此以往,身体才能安然无恙。

年12月,,.看期一本书yer三十年后,如果世界上还有“坚持”这个词,我希望它属于我,三十年后,如果世界上还有“感动”这个词,我希望它属于你,一星期一本书,再忙也平均阅读数康娜

存一份痴心,多几分乐趣康娜V山水闲庭-12-12存一份痴心天地间便多了几分乐趣点击绿色音频,聆听美好王子猷呼竹为君,米元章拜石为丈,朱彝尊嗜书如命,陆羽之茶,米芾之石、林逋之梅,嵇叔夜之于琴,陶彭泽之于菊,周敦颐之于莲,王羲之之于鹅。存一份痴心,天地里的死囚。由于靖安司属下旅贲军的失误,靖安司突然失去了突厥狼卫的线索,陷入一片慌乱之中。这时,靖安司主事徐宾向李必推荐了老友张小敬,并说,在长仍然选择了接受靖安司的任命,为大唐、为长安拼尽自己的全力。在前往长安城的烟花销金之地平康里追查线索时,平康里的地头蛇葛老私下里提出,他可以帮助把张小敬送出长安。只要出了长安城,张小敬就是彻底的自由之身。这条路,可比他背负着朝廷的质疑追查突厥凶徒容易得多,但张小敬拒绝了葛老的提议。后底。而人生中最大的勇敢,莫过于坚持自己的选择。正如史铁生所言:“且视他人之疑目如盏盏鬼火,大胆地去走你的夜路。”也许,你会觉得前途很远,也很暗。然而,不要惧怕,不怕的人面前才有路,你终能到达柳暗花明的彼岸。愿你有勇气坚持自己的选择,守住初心与理想,即使身处幽暗也要活成一束光。向着光亮而生,活出最有意义的人生。▼长按识别下方


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